Durante el 2019, de acuerdo con el Departamento de Epidemiología del Ministerio de Salud y Asistencia Social, se presentaron en Guatemala, 13589 defunciones por causa de enfermedades cardiovasculares, lo que quiere decir que, en promedio, 37 personas mueren cada día por esta causa en el país.
“La enfermedad cardiovascular (ECV), que afecta
el corazón o los vasos sanguíneos, sigue siendo la primera causa de muerte en
el mundo, un panorama que es desalentador debido a que podría prevenirse o
controlarse, evitando el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, entre otros
factores de riesgo”, explicó el Dr. Rony Calderón, Gerente Médico de Sanofi.
Precisamente, de acuerdo con la Federación
Mundial del Corazón, las ECV causan más de 18.6 millones de muertes al año, es
decir, 2.153 cada hora o sea 36 por minuto; de estas, el 85 % se debe a
enfermedades coronarias y cerebrovasculares que afectan, principalmente, a
países de ingresos bajos y medianos. Así
mismo, según la OMS, las ECV representan el 31 % de todas las defunciones
registradas en el mundo.
“Queremos que el corazón de Guatemala siga
latiendo”
A propósito del día mundial del corazón,
Sanofi, la empresa farmacéutica con una amplia trayectoria en descubrimientos
científicos revolucionarios centrados en los pacientes y sus familias, avanza
en la campaña “Queremos que el corazón de Guatemala siga latiendo”, con el propósito de generar
conciencia sobre la importancia de prevenir los factores que desencadenan en la
enfermedad cardiovascular, como por ejemplo los altos niveles de colesterol,
una diabetes mal tratada, el tabaquismo, la falta de actividad física, entre
otros.
“Es una enfermedad no transmisible que se
deriva de hábitos poco saludables, por eso buscamos aunar esfuerzos con
distintos sectores para hacer realidad lo que buscamos, es decir, revertir el
curso de esta enfermedad crónica en el país, necesitamos superar las brechas en
el control del colesterol, fomentar la necesidad de hacer deporte, buscar que
haya dietas más equilibradas y saludables”, recalcó el Dr. Calderón.
Con respecto a dichos factores, se estima que
el colesterol elevado causa 2.6 millones de muertes, producto del
ensanchamiento de las arterias y el bloqueo del flujo sanguíneo, que
desencadena en afectaciones cardiacas y de otro tipo.
La hipertensión, o presión arterial alta,
también es una amenaza directa para el corazón, se le conoce como la enfermedad
silenciosa porque el 46 % de la población, es decir, en promedio, una de cada
dos personas que la padecen, no tiene conocimiento de su diagnóstico.
La falta de información acelera una muerte cardiovascular prematura, es decir,
en edades tempranas se podría desarrollar infarto de miocardio, derrame
cerebral, entre otras complicaciones.
“Esta patología va afectando órgano tras órgano
sin que lo notemos. Cuando impacta al corazón ocasiona insuficiencia cardiaca,
infarto, arritmias; en el caso del cerebro, hace que las arterias se obstruyan
o estallen, produciendo discapacidades, disfunción eréctil, ceguera y, en el
peor de los casos, la muerte. El paciente hipertenso debe acudir de manera
periódica al médico y tomar los medicamentos de forma oportuna y sin
interrupción”, explicó Calderón.
En ese sentido, en el marco de esta campaña, la
especialista brinda cuatro recomendaciones que podrían evitar al menos el 80 %
de las muertes prematuras por enfermedades cardiacas y accidentes
cerebrovasculares,
enfocadas en mantener una buena salud:
Mantener una dieta balanceada: Incluir los diferentes tipos de alimentos
(proteínas, grasas y carbohidratos) y que, además, sean ricos en vitaminas y
minerales, como las frutas y los vegetales. Asimismo, evitar el consumo de
bebidas azucaradas como gaseosas, jugos artificiales y alcohol.
Evitar el sedentarismo: Realizar actividad
física por lo menos 30 minutos al día, cinco veces a la semana. Jugar, caminar,
subir escaleras, bailar, ¡todo cuenta!
Eliminar el consumo de tabaco: Luego de cinco
años de dejar de fumar, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce un 39%;
mientras que, a 15 años, el peligro de padecer de una ECV es similar al de una
persona no fumadora.
Combatir
el estrés. Con un buen balance vida laboral/vida personal, ejercicio,
mindfulness.
Además de los cuidados preventivos, el experto
resalta la importancia de reconocer los signos de alerta, “es importante
identificar señales como la pérdida del conocimiento, sudoración fría,
debilidad o fatiga, adormecimiento u hormigueo en los brazos, dificultad para
respirar, dolor en el pecho, maxilar inferior, hombro, entre otros. De esta
manera, será posible acudir al médico y recibir diagnóstico y tratamiento
oportuno y así evitar complicaciones”, agrega.
Vacunarse contra la influenza, otra
recomendación
Estudios demuestran que una persona tiene 10
veces más riesgo de tener un infarto agudo del miocardio después de una semana
posterior a una infección por influenza.
Datos sólidos de ensayos clínicos aleatorios
sugieren que las vacunas contra la influenza pueden reducir significativamente
los resultados de enfermedades cardiovasculares graves. Los expertos estiman
que la vacunación contra la influenza puede reducir el riesgo de ataques
cardíacos provocados por la influenza hasta en un 45% que se encuentra en un
rango similar al de otras intervenciones destinadas a prevenir los ataques
cardíacos como abandono del hábito de fumar, estatinas.
En 2021, un estudio presentado en el Congreso
Europeo de la Sociedad de Cardiología concluyó que la vacuna contra la
influenza reduce el riesgo de muerte en pacientes que han tenido infarto de
corazón o tienen alto riesgo coronario.
La evidencia mostró que más personas mueren por
causas cardiovasculares durante epidemias de influenza que en periodos no
epidémicos. Y aunque la vacuna contra la influenza se recomienda en pacientes
con enfermedad cardíaca, no es parte del control habitual de quienes han tenido
un infarto al corazón.
“Por estas razones es claro que todos los pacientes con enfermedades cardiovasculares como: hipertensión, isquemia cerebral, infarto al corazón, angina de pecho, insuficiencia cardiaca, además de llevar un control periódico, mantener la presión en metas, deben recibir la vacuna contra la influenza”, concluyó la dra. Ofelina Vergara, Gerente Médico de Influenza de Sanofi.