Samsung Electronics presentó el estudio Global Sleep Health Insights en el Congreso Mundial del Sueño 2023 el 24 de octubre, en Río de Janeiro, Brasil. Este es un estudio del sueño realizado por Samsung y uno de los estudios de salud del sueño más grandes jamás realizados: pues analiza 716 millones de noches de comportamientos de sueño de usuarios de Samsung Health en todo el mundo.
La región de América Latina tiene la mejor
calificación de Eficiencia del Sueño del mundo, que compara la cantidad de
tiempo que se pasa en la cama en relación con la cantidad de sueño real. Sin
embargo, los latinos también tuvieron una caída en este indicador como el resto
del mundo. Entre junio de 2021 y mayo de 2023, un estudio de Samsung descubrió
que las personas alrededor del planeta duermen menos y se despiertan con más
frecuencia durante la noche. La duración del sueño disminuyó -4 minutos,
mientras que el tiempo despierto durante el sueño aumentó en +1,3 minutos en
todo el mundo.
Dado que pasamos un tercio de nuestras vidas
durmiendo, es seguro decir que dormir es crucial para una vida saludable.
Despertarse después de una mala noche de descanso te hace retroceder, afectando
la concentración, el estado de ánimo y el estado físico a largo plazo. A medida
que más personas buscan establecer horarios de sueño saludables, la tecnología
desempeña un rol cada vez más importante para ayudar a las personas a comprender
y ajustar sus hábitos de sueño.
Samsung se compromete a ofrecer soluciones
tecnológicas que conduzcan a una experiencia de salud holística e integral, al
permitir a los usuarios alcanzar sus objetivos de bienestar. Siguiendo la
visión de brindar salud a millones de personas, una nueva investigación de
Samsung reúne hábitos y hallazgos recopilados con los relojes inteligentes de
Samsung que muestran que es posible mejorar la salud del sueño con solo
pequeños cambios de hábitos.
Galaxy Watch6 y One UI 5 Watch se desarrollaron
para permitir a las personas controlar la calidad de su sueño, centrándose en
tres elementos clave: comprender los patrones de sueño personales, desarrollar
hábitos saludables y establecer un entorno propicio para el sueño.
Sleep Insights de Samsung muestra la puntuación
de sueño del usuario para proporcionar un panorama más claro del descanso de la
noche anterior, seguida de métricas relacionadas como las fases del sueño, las
horas de ronquidos y los niveles de oxígeno en la sangre. Además, el Sleep Coaching — adaptado en torno a ocho tipos de sueño
diferentes — también se
vuelve totalmente accesible directamente en Galaxy Watch, así como en un
teléfono vinculado, lo que lo convierte en una forma más conveniente y
motivadora para que los usuarios realicen un seguimiento de sus hábitos en
cualquier momento y en cualquier lugar.
Crear un entorno cómodo puede marcar la
diferencia en la calidad del sueño, e incluso las pequeñas distracciones pueden
tener un enorme impacto. Es por eso por lo que Samsung ha facilitado la
conexión de Galaxy Watch a una amplia gama de dispositivos. Una vez que el
Galaxy Watch del usuario detecta que se ha quedado dormido, SmartThings le
permite apagar sus dispositivos conectados para crear un entorno más propicio
para el descanso. Sleep Mode silencia rápidamente las notificaciones y atenúa
las pantallas del teléfono y del reloj del usuario, y One UI 5 Watch se basa en
esta función al utilizar ahora un sensor infrarrojo en lugar de una luz LED
verde para minimizar aún más las distracciones.
Congreso Mundial del Sueño
El Congreso Mundial del Sueño es un evento
bianual, cada vez celebrado en un país diferente, organizado por la Sociedad
Mundial del Sueño. Si bien la última edición del evento global se llevó a cabo
en Roma, Italia, la edición 2023 se llevó a cabo en América Latina. Asistieron 3.000
participantes de la comunidad médica, académicos, científicos e investigadores
de diversas nacionalidades, promoviendo debates sobre el futuro de la salud del
sueño.
Simposio Samsung
Realizado por SRBR (Centro de Investigación y
Desarrollo Samsung Brasil), el Simposio del Congreso Mundial del Sueño también
presentó a los investigadores en salud basados en Brasil. SRBR abarca todos los
países de América Latina, trabajando en nuevas ideas dirigidas a áreas como
inteligencia artificial, seguridad y soluciones de software. Un ejemplo es la
función de monitoreo de VO2 presente en Galaxy Watch6. Con esta función, la IA
de Samsung puede rastrear la capacidad máxima de cada cuerpo para absorber
oxígeno durante una actividad aeróbica, información que ayuda a mejorar los
resultados de los ejercicios.
La presentación del evento incluyó detalles de
cómo el innovador sensor BioActive de Samsung recopila y procesa las señales
biológicas del usuario, como los latidos del corazón, la temperatura y el
consumo de oxígeno. Todos los datos analizados por la IA e interpretados en un
informe completo disponible en la aplicación Samsung Health.
Además, Samsung Privileged Health SDK, presentado recientemente en SDC23, que permite a los desarrolladores y socios crear soluciones de salud digital utilizando el Samsung BioActive Sensor completó la presentación. Destacando las colaboraciones actuales de Samsung Health con instituciones globales y de América Latina, como InCor (Instituto Cardiológico del Hospital de la Universidad de Sao Paulo), una de las universidades más distinguidas de LATAM.